# otyłość - blog - strona: 1

Jesz mniej. Liczysz kalorie. Nie podjadasz po 20:00. A mimo to – waga się nie rusza. Albo co gorsza: rośnie. Brzmi znajomo? Spokojnie – nie jesteś jedyny. I nie – to nie znaczy, że „oszukujesz sam siebie”. Czas pogrzebać głębiej.

Tyjesz „z powietrza”? Po obiedzie odpływasz jak po wiaderku melisy? Twoje ciało może chcieć Ci coś powiedzieć – a konkretnie: „Stefan, mamy za dużo insuliny!”. Insulinooporność często nie daje spektakularnych objawów – ale te drobne sygnały to właśni...