Trudno przecenić korzyści płynących z treningu z kettlebells, który poprawia siłę i wytrzymałość siłową całego ciała, siłę mięśni core, wydolność sercowo-naczyniową, uczy koordynacji, poprawia stabilizację. Specyficzna budowa kulowych odważników kettlebells sprawia, że nawet podczas ćwiczeń izolowanych ich przesunięty środek ciężkości wymusza na całym Twoim ciele pracę w celu utrzymania stabilnej sylwetki. Dzięki temu ćwicząc z kettlebells – ćwiczy całe Twoje ciało, a Ty szybciej odczujesz i zobaczysz efekty swoich treningów. To właśnie ta wysoka efektywność ćwiczeń z kettlebells sprawia, że są one tak popularne! Trening, z którego może czerpać każdy Chociaż wolne ciężary kojarzą się z wymagającymi treningami dla osób o wysokim stopniu zaawansowania, wszechstronność, a przede wszystkim efektywność ćwiczeń z kettlebells sprawia, że każdy powinien włączyć je do swoich treningów. Najpopularniejsze ćwiczenia z wykorzystaniem kettlebells, takie jak swingi, są ćwiczeniami wielostawowymi, dlatego świetnie nadają się do treningów ogólnorozwojowych. Dostępność niskich wag oraz przyjazna kolorystyka i design tiguar kettlebells sprawiają, że bez obaw sięgają po nie także osoby początkujące. Z kolei ci, którzy trening siłowy mają w małym palcu, doceniają dodatkowy bodziec, jakim jest niestabilny ciężar utrudniający pracę nawet w najlepiej opanowanym do tej pory ćwiczeniu. Praca nad formą i sylwetką nigdy się nie kończy, a ćwiczenia z kettebells to wyzwanie dla Twojego ciała, któremu nie sposób się oprzeć! Nasze kettle tiguar o żeliwnym rdzeniu i stalowych rączkach to sprzęt, który przetrwa z Tobą przez lata intensywnych treningów. Kettle najwyższej jakości tiguar kettlebells to kettle o najbardziej optymalnym kształcie i ergonomicznym uchwycie, które gwarantują komfortowy trening na siłowni, w studiu treningu, na zajęciach grupowych, jak również w domu. Aby chronić podłogę w miejscu, w którym ćwiczysz, w naszych kettlach zamontowaliśmy specjalne gumowe podkładki. Jeśli jednak stwierdzisz, że ich nie potrzebujesz – w każdej chwili możesz je odkręcić i założyć z powrotem w dowolnym momencie. Z kolei, żeby zwiększyć trwałość powierzchni samych kettli, chroniąc je przed porysowaniami i obiciami, wagi od 4 do 12 kg pokryliśmy winylem, którego kolor, a także wielkość kettla, która rośnie wraz ze zwiększaniem się wagi, informują Cię o obciążeniu, z jakim ćwiczysz. Aby zadbać o porządek na siłowni, sali fitness czy w studiu treningu, przechowuj kettle na małym stojaku tiguar smart lub dużym stojaku tiguar brave. Zastosowanie trening wytrzymałościowo-siłowymodelowanie sylwetkipraca nad koordynacją i stabilizacją Mocne strony podkładka z opcją demontażu zapobiegająca niszczeniu podłogiprzyjazny design i kolorystykaoptymalny rozmiarergonomiczne wyprofilowanie rączki Ważne informacje Dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem)6 kg — morski (pokryty winylem)8 kg — oliwka (pokryty winylem)10 kg — jasny szary (pokryty winylem)12 kg — malina (pokryty winylem)16 kg — czarny (żeliwny)20 kg — czarny (żeliwny)24 kg — czarny (żeliwny)28 kg — czarny (żeliwny) Tworzywo: żeliwny rdzeń, stalowa rączka, gumowa podkładka, wagi od 4 do 12 kg pokryte winylem Okres gwarancji: 12 miesięcy W trakcie użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych Po użyciu dobrze jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami! Rekomendacja profesjonalisty Nie wyobrażam sobie treningu pośladków czy brzucha bez kettli! Zajmują w domu dużo mniej miejsca niż sztanga, dlatego to strzał w dziesiątkę dla osób, które szukają dla siebie kompaktowych ciężarów. Dodatkowo design kettlebells od tiguar po prostu do mnie trafia i bardzo mi się podoba. KINGA SOKÓŁ trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny Uwielbiam ten sprzęt, korzystam z odważników kulowych zarówno na swoich treningach jak i moich podopiecznych. Cenię ich .
