Wiosna to idealny moment na zadbanie o kondycję fizyczną. Długie i ciepłe dni zachęcają do opuszczenia czterech ścian i ruchu na świeżym powietrzu, ale czasami i one nie wystarczą. Dobrym źródłem motywacji może być dla nas smartband, na przykład Garmin Vivosmart 5. Sprawdź, w jaki sposób może on pomóc zadbać o zdrowie.
Podstawą aktywnego i zdrowego stylu życia, jest regularne sprawdzanie stanu zdrowia, przynajmniej w kilku najważniejszych aspektach. Właśnie dlatego, smartband Garmin Vivosmart 5 został wyposażony w szereg sensorów, odpowiedzialnych za monitorowanie kluczowych parametrów organizmu. Przede wszystkim, opaska otrzymała funkcję mierzenia tętna krwi – w dowolnym momencie, możemy wybrać stosowną opcję na ekranie Garmin Vivosmart 5 i wykonać pomiar. Dodatkowo, model umożliwia sprawdzenie saturacji krwi tlenem. To bardzo ważna opcja, ponieważ bardzo niski poziom tlenu we krwi, bywa często pierwszym sygnałem poważnych infekcji, w tym COVID-19.
Kolejną cenną funkcją jest pomiar ciśnienia. Jeśli Garmin Vivosmart 5 wykryje, że przez dłuższy czas jesteśmy zdenerwowani lub spięci, zaproponuje nam on krótką sesję relaksacyjną, składającą się z prostych ćwiczeń oddechowych. W ten sposób, poziom napięcia spadnie, a my poczujemy się znacznie lepiej.
W dzisiejszych czasach, życie toczy się tak szybko, że łatwo jest zapomnieć o regularnym uzupełnianiu płynów w organizmie. Z pomocą przychodzi nam funkcja przypominania o nawadnianiu, którą otrzymał Garmin Vivosmart 5. Sprzęt nie tylko przypomni nam o regularnym piciu wody, ale także może pomóc nam w dążeniu do konkretnego celu.
Poza tym, smartband oferuje śledzenie innych ważnych parametrów: liczby wykonanych kroków, jakości snu czy spalonych kalorii. Dodatkowe funkcje dostępne są w aplikacji mobilnej Garmin Connect, gdzie znajdziemy chociażby kalendarzyk menstruacyjny oraz funkcję monitorowania ciąży. W aplikacji otrzymamy także dostęp do archiwalnych danych, co da nam pełen wgląd w zmiany, jakie zachodziły w organizmie na przestrzeni czasu. Do skorzystania z Garmin Connect, niezbędny będzie smartfon z Androidem lub iOS. W połączeniu z telefonem, mamy również dostęp do funkcji śledzenia trasy oraz wykrywania wypadków – w ten sposób, nawet samotny trening pozostanie bezpieczny.
Idealna opaska fitness, powinna nam towarzyszyć w każdej sytuacji – zarówno podczas snu, jak najbardziej intensywnego treningu. Garmin Vivosmart 5 charakteryzuje się lekką, kompaktową konstrukcją. Smartband waży zaledwie 26,5 g i jest wodoszczelny do 5 atmosfer, dlatego nadaje się również na basen. Wymienne opaski z miękkiego, przyjemnego dla skóry silikonu, umożliwią dopasowanie urządzenia do nadgarstka (i stylu) każdego użytkownika.
Korzystanie ze smartbanda jest przy tym niezwykle wygodne, a to za sprawą jasnego i wyraźnego wyświetlacza. Ekranik ma rozdzielczość 154 x 88 pikseli, dzięki czemu wyświetlane informacje będą ostre i czytelne, nawet dla osób starszych i o słabym wzroku. Czytelny, intuicyjny interfejs, umożliwi łatwe znalezienie najważniejszych opcji oraz zmianę ustawień urządzenia.
Jedną z najważniejszych kwestii, na jaką powinniśmy zwrócić uwagę przed zakupem opaski fitness, jest czas pracy na baterii. W trybie zegarka, Garmin Vivosmart 5 potrafi działać nawet do 7 dni na jednym ładowaniu, dostarczając użytkownikowi możliwość wglądu w archiwalne dane z dwóch poprzednich tygodni. W przypadku zgubienia sprzętu, możemy natomiast skorzystać z funkcji Znajdź moje urządzenie – w ten sposób mamy pewność, że smartband zawsze się znajdzie.
Garmin Vivosmart 5 to doskonały prezent dla osoby aktywnej lub zainteresowanej poprawą kondycji fizycznej. Jeśli szukasz bardziej klasycznego pomysłu na upominek dla bliskiej kobiety, dobrym wyborem będzie smartwatch damski. Ranking jasno wskaże, które modele królują na rynku.
Data publikacji: 2022-05-04, ostatnia zmiana: 2022-05-04
