Materac - wybierz mądrze. Wybierz dobry sen!


Wybierz mądrze. Wybierz dobry sen!


Badania mówią same za siebie - w łóżku spędzamy około 25 lat życia. Co zrobić, aby jak najlepiej “przespać” ten czas? Przede wszystkim wybrać odpowiedni materac. Warto zainwestować w dobry sen - to on pomaga nam się zregenerować po całym dniu, a ponadto łagodzi rozmaite dolegliwości np. bóle kręgosłupa.

Miękki czy twardy?

Prawidłowo dobrany materac idealnie dopasowuje się do kształtu naszego ciała - w ten sposób gwarantuje nam optymalne ułożenie kręgosłupa. Najważniejsze jest wybranie twardości. Jeżeli uważamy, że twardy materac jest najzdrowszy i tylko taki ma pozytywny wpływ na nasz organizm, to żyjemy w błędzie. Miękki materac może być równie odpowiedni. Wybierając go, powinniśmy kierować się indywidualnymi potrzebami, a te różnią się zależnie od wieku, wzrostu, wagi czy trybu życia, np. ten sam materac będzie wydawał się miękki otyłemu mężczyźnie i twardy małej, drobnej kobiecie.

Idealny materac dla mnie - jaki?

Jeżeli wybierzemy zbyt miękki materac, nasze mięśnie zamiast odpocząć, zaczną spinać się w poszukiwaniu korzystnej pozycji snu; kręgosłup im nie pomaga, ponieważ jest zapadnięty. Takie ułożenie po jakimś czasie doprowadzi do bólu pleców. Z kolei dobranie zbyt twardego materaca powoduje brak swobodnego krążenia krwi w miejscach nacisku. To również skutkuje ciągłą zmianą pozycji ciała. Osoba śpiąca na takim materacu będzie notorycznie niewyspana (nie zapadnie w głęboki sen).



Wykonując prosty test dłonią, możemy na własnej skórze przekonać się, czy dany materac jest dla nas odpowiedni. Aby go przeprowadzić, należy położyć się na plecach i spróbować wcisnąć dłoń pod plecy (część lędźwiową). Jeżeli nasza ręka wsuwa się z trudem - materac jest za miękki, jeżeli bez problemów - jest za twardy. Dopiero kiedy napotkamy lekki opór, będziemy pewni o odpowiedniej twardości materaca. Taki test możemy przeprowadzić podczas wizyty w salonie. Firma Comforteo w wielu z nich oferuje pomoc doświadczonych ekspertów, którzy podpowiedzą nawet tym najbardziej niezdecydowanym. Jeżeli nie mamy czasu na wyjście do sklepu, Comforteo zapewnia pomoc konfiguratora, który z analizy internetowej ankiety, wywnioskuje, co będzie dla nas najlepsze.

Idealny materac dla mnie - jaki?

Długość materaca powinna być o 20 cm większa niż najwyższa osoba śpiąca na łóżku. Jego szerokość może być dobrana według indywidualnych potrzeb. Jeżeli na materacu mają spać dwie osoby, obowiązkowo wybieramy model z dwoma stopniami twardości (zwłaszcza jeżeli pomiędzy tymi osobami jest duża różnica wagowa). Należy pamiętać, że dwa węższe materace będą twardsze niż jeden szeroki. Tak samo wygląda sprawa z trwałością - małe materace są trwalsze, niż jeden duży. W trosce o “dobro” materaca, niektórzy decydują się na zakup dwóch pojedynczych i umieszczają je w szerszej ramie.

Alergia.. na materac?

Dla alergików najkorzystniejsze będą materace posiadające antyalergiczne pokrowce. Najlepiej wybrać takie, które można prać w temperaturze 60’C, by tym sposobem nie tylko utrzymać czystość, ale przede wszystkim zabić różnego rodzaju alergeny. Materace lateksowe będą najlepsze, ponieważ uniemożliwiają rozwój bakterii i grzybów (jest to dla nich niezbyt atrakcyjne środowisko życia). Ponadto zapewniają dobrą cyrkulację powietrza - dzięki temu materac “oddycha” i jednocześnie pozbywa się wilgoci (to w niej najchętniej rozwijają się mikroorganizmy).


Maja Majewska

Artykuł został przygotowany przez firmę Comforteo specjalizującej się w produkcji materacy.

Może Cię zaintersować:

- Nowoczesny wystrój sypialni

- Czy warto inwestować w stelaż pod materac?

- Używane meble do sypialni. Lite drewno czy płyta - co wybrać?

- Ponadczasowa klasyka w sypialni, czyli dlaczego warto wybrać łóżko drewniane?

Data publikacji: 2018-05-28, ostatnia zmiana: 2021-04-09

ZOBACZ OGŁOSZENIA

Materac raja 145x200 cm średnio / twardy kokos
1 839,00 zł
Tarnowskie Góry
(woj. śląskie)
Materac raja lux 85x200 cm średnio / twardy kokos
1 149,00 zł
Puławy
(woj. lubelskie)
Materac raja multipocket 155x200 cm średnio / twardy kokos
2 179,00 zł
Gliwice
(woj. śląskie)
Materac raja lux 135x200 cm średnio / twardy kokos
1 739,00 zł
Gorzów Wielkopolski
(woj. lubuskie)
Materac devi mini 155x220 cm średnio twardy pianka hr
1 879,00 zł
Pruszków
(woj. mazowieckie)
Materac raja lux95x220 cm średnio / twardy kokos
1 339,00 zł
Szczecin
(woj. zachodniopomorskie)
Materac raja multipocket 185x200 cm średnio / twardy kokos
2 829,00 zł
Starogard Gdański
(woj. pomorskie)
Materac raja multipocket 65x220 cm średnio / twardy kokos
1 109,00 zł
Świętochłowice
(woj. śląskie)
Materac raja lux 105x200 cm średnio / twardy kokos
1 529,00 zł
Zgorzelec
(woj. dolnośląskie)
Materac raja mini 65x220 cm średnio / twardy kokos
1 029,00 zł
Częstochowa
(woj. śląskie)
Materac raja95x220 cm średnio / twardy kokos
1 239,00 zł
Skarżysko-Kamienna
(woj. świętokrzyskie)
Materac raja 115x220 cm średnio / twardy kokos
1 409,00 zł
Pińczów
(woj. świętokrzyskie)

ZOBACZ POWIĄZANE ARTYKUŁY NA BLOGU

Okrągły, kwadratowy czy prostokątny stół do jadalni? Podpowiadamy!
Stół to centralny punkt każdej jadalni. Nawet jeśli nie zajmuje miejsca na środku tego pomieszczenia, to bez wątpienia właśnie w jego pobliżu codziennie tętni życie. Dlatego warto poświęcić chwilę pod...
Data publikacji: 2021-07-02
Ciekawe gadżety kuchenne - sprawdź, jakie wybrać!
Kuchnia jest miejscem, w którym każdego dnia domownicy spędzają dużą ilość czasu. Nie ulega wątpliwości, że powinna charakteryzować się funkcjonalnością oraz ładnym wyglądem. Dodatkowo, bardzo ważne j...
Data publikacji: 2021-06-01
Jaki hamak ogrodowy wybrać? Ranking wiosna 2021 i opinie
Hamaki nie zaliczają się do standardowego wyposażenia ogrodu, jednak coraz więcej osób decyduje się na ich montaż. Swoją popularność zawdzięczają temu, że zajmują niewiele miejsca, efektownie się prez...
Data publikacji: 2021-04-13
Idzie lato - który klimatyzator ochłodzi najlepiej?
Letnie upały potrafią być ciężkie do zniesienia. Zwłaszcza, gdy mieszkamy w miejscach o dużych zyskach ciepła, np. szybko nagrzewające się poddasza czy mieszkania z ekspozycją na zachód czy południe....
Data publikacji: 2021-03-31

Zgłoś uwagi

Stale pracujemy nad wydajnością i wygodą korzystania ze Sprzedawacza. Jeżeli zauważyłeś błąd lub masz pomysł na nowe funkcjonalności - daj nam znać i przyczyń się do ulepszenia serwisu!

*Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez SoftNinjas Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie, w celu świadczenia usług w ramach serwisu Sprzedawacz.pl - zgodnie z polityką prywatności.
* Oświadczam, że zapoznałem się i akceptuję Regulamin serwisu Sprzedawacz.pl.
Wyślij