Masaże, relaks - korzyści dla naszego zdrowia

Masaże, relaks - korzyści dla naszego zdrowia.

Sprawdź jakich korzyści dla naszego zdrowia możemy oczekiwać po zabiegu masażu.

Masaż to jeden z najbardziej przyjemnych zabiegów, jakie możemy doświadczyć salonie SPA. Masaże mają wręcz zbawienny wpływ nie tylko na stan psychiczny, jak i fizyczny każdego z nas. Obecnie na rynku znajdziemy mnóstwo gabinetów masażu, które oferują przeróżnej maści zabiegi. Do jakiego salonu najlepiej się udać i jaki rodzaj masażu wybrać do swoich potrzeb? Te dwa pytania, które towarzyszą każdej osobie przed wizytą do masażysty. Najważniejsze to zdefiniować efekt jaki zamierzamy osiągnąć, który przyniesie nam najwięcej korzyści i przyjemności. Postaramy się opisać poszczególne rodzaje masaży i przybliżyć różnice pomiędzy nimi.

Masaż klasyczny

Obecnie najpopularniejsza forma masażu. Ma na celu poprawienie stanu psychofizycznego pacjenta. Klasyczna form masażu przynosi mnóstwo wymiernych korzyści dla organizmu, m.in. redukuje tkankę tłuszczową, reguluje krążenie i ciśnienie krwi, regeneruje tkankę mięśniową, a także skórną. eliminuje mimowolne napięcie mięśni oraz nawilża. To jedne z licznych korzyści jakie przynoszą zabiegi masażu klasycznego aby odkryć więcej z nich polecamy doświadczyć tego na własnej skórze. 

Masaż relaksacyjny

Popularny w śród masaży jest również masaż typu relaksacyjnego. Łączy zalety masażu klasycznego oraz energetycznego. W bardzo kojący sposób oddziałuje na spięte mięśnie oraz odżywia i rewitalizujące skórę. Dodatkowo masaż relaksacyjny wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, ponieważ eliminuje negatywne oddziaływanie stresu którego mamy mnóstwo w codziennym życiu i udowodniono naukowo że stres jest najmocniejszym czynnikiem który wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Zatem ten typ masażu będzie idealny dla osób przemęczonych, żyjących w ciągłym pośpiechu, którym brakuje wytchnienia w codziennej gonitwie w pracy.

Także polecamy masaż relaksacyjny sportowcom po ciężkim wysiłku fizycznym. Doznania dzięki masażu są wspomagane jeszcze dodatkowo przez klimatyczną muzykę oraz aromatyczny zapach olejków oraz świec.

Masaże lecznicze

Coraz większym zainteresowaniem ostatnio cieszy się masaż leczniczy. Jak sama nazwa sugeruje, jego celem jest leczenie w przypadku różnych zaburzeń organizmu. Często przed takim masażem warto skorzystać z zabiegów poprzedzających, takich jak np. naświetlanie. Sam masaż często jest wspomagany maściami przeciwbólowymi, przeciwzapalnymi oraz rozgrzewającymi, aby zwiększyć uczucie ulgi. Z medycznego punktu widzenia na uwagę zasługują także masaże segmentacje, stosowane najczęściej, by zmniejszać dolegliwości chorób reumatycznych i bule neurologiczne, najbardziej w przypadku rwy kulszowej. Poprzez specjalne chwyty masażysty oddziałujące na nerwy, które posiadają swoje zakończenie w skórze, a odchodzą od poszczególnych fragmentów rdzenia kręgowego. Szczególnym typem jest masaż stóp. Prawidłowo wykonany przez specjalistę przynosi ulgę zmęczonym stopom, a także pacjenci chwalili je przez skuteczność walki z bólem różnych narządów.

Masaż antycellulitowy

W szczególności w gronie kobiet ten typ masażu zdobywa uznanie. Jak sama nazwa wskazuje, celem tego typu masażu jest modelowanie sylwetki, ujędrnianie skory oraz rozbijanie tkanki tłuszczowej odpowiedzialnej za powstawanie cellulitu. Zabieg ten polega na intensywnym masowaniu w celu rozbicia tkanki tłuszczowej, usunięcia toksyn oraz pobudzenia krążenia krwi, przyspiesza proces przemiany materii. By osiągnąć odpowiednie rezultaty warto trzymać się zdrowej diety.

Wszystkie te zabiegi będą skuteczne jeśli zgłosimy się do profesjonalnego masażysty, który posiada doświadczenie oraz odbył odpowiednie szkolenia. W innym wypadku nie odczujemy żadnych korzyści wynikających z masażu. Polecamy tez masaże niekonwencjonalne takie, jak np. masaż bambusami, Bańką chińską, gorącymi kamieniami.


Źródło: Masaż Kraków https://salon-oasis.pl/masaz/

Data publikacji: 2019-06-30, ostatnia zmiana: 2019-07-01

ZOBACZ OGŁOSZENIA

Tade mydło do golenia 100g
34,90 zł
Kędzierzyn-Koźle
(woj. opolskie)
Masaż Kręgosłupa  z Dojazdem - Wilanów , Warszawa
1,00 zł
Warszawa
(woj. mazowieckie)
Paraceum - jelita i trawienie 60kaps. aura herbals
46,99 zł
Jabłowo
(woj. pomorskie)
Aliness witamina b12 1000µg x 100 kapsułek
29,90 zł
Luboszyce
(woj. opolskie)
Ciśnieniomierz holter pulsoksymetr ekg
222,00 zł
Warszawa
(woj. mazowieckie)
Beurer koc rozgrzewający hd 100
655,59 zł
Głogów
(woj. dolnośląskie)
Imuno 60 kapsułek grinday
99,90 zł
Gdańsk
(woj. pomorskie)
Regulax x 6 pastylek
9,83 zł
Nowy Dwór Mazowiecki
(woj. mazowieckie)
Yasumi krem do rąk z olejkiem arganowym argan & karite hand cream - 100 ml
36,25 zł
Kraśnik
(woj. lubelskie)
Molekin b1 35mg x 60 tabletek
16,76 zł
Tczew
(woj. pomorskie)
Beurer osuszacz powietrza le 70
1 771,69 zł
Bieruń
(woj. śląskie)
Berghof antycellulitowy żel do ciała 250ml
28,99 zł
Brzeg
(woj. opolskie)

ZOBACZ POWIĄZANE ARTYKUŁY NA BLOGU

Opuchlizna i cienie pod oczami - przyczyny i sposoby redukowania
Cienie pod oczami i opuchlizna w tych okolicach twarzy to bez wątpienia jedne z najbardziej uciążliwych i nieestetycznych niedoskonałości skóry, jakie mogą nas spotkać. Co więcej, walka z takimi probl...
Data publikacji: 2020-07-02
Przygotuj ciało na lato - Epilacja (depilacja) laserowa
Gabinety kosmetyczne oferują wiele metod depilacji: wosk, kremy lub pasta cukrowa. W domowym zaciszu nadal większość kobiet używa maszynek do golenia, choć jest to jedna z tych metod, która pozostawia...
Data publikacji: 2020-06-11
Joga na kręgosłup - jak joga wpływa na kręgosłup?
Bóle kręgosłupa mogą mieć bardzo różne przyczyny. Wiele osób twierdzi, że z takimi problemami borykają się jedynie starsze osoby. Jak się okazuje, jest to bardzo błędne myślenie. Coraz częściej kłopot...
Data publikacji: 2020-05-18
Produkty dla wymagającej skóry. Poznaj kremy Shiseido
Twarz to prawdziwa wizytówka każdej kobiety. Niestety z upływem lat zaczyna się ona znacząco zmieniać - pojawiają się pierwsze zmarszczki, cera zaczyna wysychać i bardziej widoczne są oznaki zmęczenia...
Data publikacji: 2020-05-15