Sprawdź jakich korzyści dla naszego zdrowia możemy oczekiwać po zabiegu masażu.
Masaż to jeden z najbardziej przyjemnych zabiegów, jakie możemy doświadczyć salonie SPA. Masaże mają wręcz zbawienny wpływ nie tylko na stan psychiczny, jak i fizyczny każdego z nas. Obecnie na rynku znajdziemy mnóstwo gabinetów masażu, które oferują przeróżnej maści zabiegi. Do jakiego salonu najlepiej się udać i jaki rodzaj masażu wybrać do swoich potrzeb? Te dwa pytania, które towarzyszą każdej osobie przed wizytą do masażysty. Najważniejsze to zdefiniować efekt jaki zamierzamy osiągnąć, który przyniesie nam najwięcej korzyści i przyjemności. Postaramy się opisać poszczególne rodzaje masaży i przybliżyć różnice pomiędzy nimi.
Obecnie najpopularniejsza forma masażu. Ma na celu poprawienie stanu psychofizycznego pacjenta. Klasyczna form masażu przynosi mnóstwo wymiernych korzyści dla organizmu, m.in. redukuje tkankę tłuszczową, reguluje krążenie i ciśnienie krwi, regeneruje tkankę mięśniową, a także skórną. eliminuje mimowolne napięcie mięśni oraz nawilża. To jedne z licznych korzyści jakie przynoszą zabiegi masażu klasycznego aby odkryć więcej z nich polecamy doświadczyć tego na własnej skórze.
Popularny w śród masaży jest również masaż typu relaksacyjnego. Łączy zalety masażu klasycznego oraz energetycznego. W bardzo kojący sposób oddziałuje na spięte mięśnie oraz odżywia i rewitalizujące skórę. Dodatkowo masaż relaksacyjny wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, ponieważ eliminuje negatywne oddziaływanie stresu którego mamy mnóstwo w codziennym życiu i udowodniono naukowo że stres jest najmocniejszym czynnikiem który wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Zatem ten typ masażu będzie idealny dla osób przemęczonych, żyjących w ciągłym pośpiechu, którym brakuje wytchnienia w codziennej gonitwie w pracy.
Także polecamy masaż relaksacyjny sportowcom po ciężkim wysiłku fizycznym. Doznania dzięki masażu są wspomagane jeszcze dodatkowo przez klimatyczną muzykę oraz aromatyczny zapach olejków oraz świec.
Coraz większym zainteresowaniem ostatnio cieszy się masaż leczniczy. Jak sama nazwa sugeruje, jego celem jest leczenie w przypadku różnych zaburzeń organizmu. Często przed takim masażem warto skorzystać z zabiegów poprzedzających, takich jak np. naświetlanie. Sam masaż często jest wspomagany maściami przeciwbólowymi, przeciwzapalnymi oraz rozgrzewającymi, aby zwiększyć uczucie ulgi. Z medycznego punktu widzenia na uwagę zasługują także masaże segmentacje, stosowane najczęściej, by zmniejszać dolegliwości chorób reumatycznych i bule neurologiczne, najbardziej w przypadku rwy kulszowej. Poprzez specjalne chwyty masażysty oddziałujące na nerwy, które posiadają swoje zakończenie w skórze, a odchodzą od poszczególnych fragmentów rdzenia kręgowego. Szczególnym typem jest masaż stóp. Prawidłowo wykonany przez specjalistę przynosi ulgę zmęczonym stopom, a także pacjenci chwalili je przez skuteczność walki z bólem różnych narządów.
W szczególności w gronie kobiet ten typ masażu zdobywa uznanie. Jak sama nazwa wskazuje, celem tego typu masażu jest modelowanie sylwetki, ujędrnianie skory oraz rozbijanie tkanki tłuszczowej odpowiedzialnej za powstawanie cellulitu. Zabieg ten polega na intensywnym masowaniu w celu rozbicia tkanki tłuszczowej, usunięcia toksyn oraz pobudzenia krążenia krwi, przyspiesza proces przemiany materii. By osiągnąć odpowiednie rezultaty warto trzymać się zdrowej diety.
Wszystkie te zabiegi będą skuteczne jeśli zgłosimy się do profesjonalnego masażysty, który posiada doświadczenie oraz odbył odpowiednie szkolenia. W innym wypadku nie odczujemy żadnych korzyści wynikających z masażu. Polecamy tez masaże niekonwencjonalne takie, jak np. masaż bambusami, Bańką chińską, gorącymi kamieniami.
Źródło: Masaż Kraków https://salon-oasis.pl/masaz/
Data publikacji: 2019-06-30, ostatnia zmiana: 2019-07-01
