Opuchlizna i cienie pod oczami – przyczyny i sposoby redukowania

Opuchlizna i cienie pod oczami – przyczyny i sposoby redukowania

Cienie pod oczami i opuchlizna w tych okolicach twarzy to bez wątpienia jedne z najbardziej uciążliwych i nieestetycznych niedoskonałości skóry, jakie mogą nas spotkać. Co więcej, walka z takimi problemami nie należy wcale do najłatwiejszych. Przywrócenie skórze w okolicach oczu naturalnego i pięknego wyglądu wymaga często podjęcia różnych działań – nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale także zmiany trybu życia na zdrowszy.

Nieestetyczne zmiany skórne w okolicach oczu nie są niczym nienaturalnym. Ich przyczyną jest często genetyka lub po prostu proces starzenia się organizmu, któremu podlega każda i każdy z nas. Na pojawienie się cieni i opuchlizny pod oczami wpływa jednak także nasze postępowanie. A już w szczególności niewielka ilość snu, ogólne zmęczenie, brak aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, niezdrowa dieta oraz stres. Stopniowe wyeliminowanie tych czynników powinno być więc pierwszym krokiem w walce z niedoskonałościami skóry. W dalszej kolejności warto pomyśleć o domowych i gabinetowych zabiegach, które pozwolą na zredukowanie cieni i opuchlizny pod oczami.

Na początek zmiany w trybie życia i diecie

Często nie doceniamy tego, jak wielki wpływ na wygląd skóry ma nasz tryb życia. Zwłaszcza osoby młode, w większości pełne energii, nie zwracają uwagi na to, że zaniedbania w wieku 20-30 lat mają później ogromne przełożenie na funkcjonowanie całego organizmu. A więc także na wygląd skóry, m.in. tej delikatnej w okolicach oczu. Zarwane noce, dieta uboga w witaminy, alkohol, papierosy, całe dnie spędzane w domu, pracy lub szkole. Do tego też mnóstwo stresu i po prostu ciągłe zmęczenie, które wiążą się z wejściem w dorosłe życie. Później zresztą tylko przyzwyczajamy się do takiego funkcjonowania.

Nie ma natomiast wątpliwości, że już same zmiany w naszej „codzienności” mogą dać zauważalne efekty. Więcej snu, lekkostrawna oraz pełna warzyw i owoców dieta, aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, wszelkie próby eliminacji lub złagodzenia stresu – bez takich działań trudno też wyobrazić sobie w pełni skuteczną kurację pielęgnacyjną, która zagwarantuje długotrwałe rezultaty. Jeżeli więc zależy nam na poprawie kondycji skóry, np. w okolicach oczu, zmiana trybu życia to nie wybór, a konieczność. Nie ma innej drogi. A widoczne efekty? Te z pewnością nie pojawią się od razu. Jednak nasz organizm bardzo szybko zareaguje pozytywnie na znacznie zdrowszą „codzienność”.

Dbanie o delikatną skórę w okolicach oczu – jak to robić w warunkach domowych?

W przypadku pielęgnacji domowej zawsze powinniśmy pamiętać o tym, aby nie przeszarżować z preparatami dostępnymi np. w drogeriach. Nie należy również oczekiwać cudów i wierzyć we wszystkie zapewnienia producentów takich kosmetyków. Skóra każdej i każdego z nas jest nieco inna i często wymaga zupełnie różnego podejścia. Zwłaszcza wtedy, gdy konkretne jej okolice zostały dotknięte nieestetycznymi zmianami, tj. cienie i opuchlizna pod oczami. Nie zapominajmy również o tym, że działanie pielęgnacyjne wykazuje wiele produktów spożywczych. To wręcz często naturalne kosmetyki, które nie zawierają sztucznych składników lub takich podrażniających skórę, np. alkoholu. Co konkretnie sprawdzi się w walce z problemami cery w okolicach oczu?

Dbanie o delikatną skórę w okolicach oczu – jak to robić w warunkach domowych?

Po pierwsze, kojarzone chyba przez każdego, nawet przez tych, którzy nigdy nie mieli nic wspólnego z dbaniem o urodę – okłady z plastrów zielonego ogórka. Ich zastosowanie pozwala m.in. na złagodzenie obrzęków w okolicach oczu. Po drugie, często polecanym sposobem są okłady z czarnej herbaty lub rumianku (najlepiej parzonych w torebkach). A do tego cała masa innych produktów: surowy ziemniak (w formie plastrów lub zmiksowanej papki), naturalne oleje (np. z migdałów), cytryna (o działaniu rozjaśniającym) czy roztarta żurawina. W internecie znajdziemy całe mnóstwo przepisów na „spożywcze kosmetyki”, które pomogą w zredukowaniu obrzęków i cieni pod oczami.

Popularne metody z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej

Nasze działania domowe i wszelkie zmiany w „niezdrowej codzienności” możemy też wspomóc profesjonalną kuracją w gabinecie medycyny estetycznej. Które zabiegi pozwolą na zredukowanie niedoskonałości skóry w okolicach oczu? Przy niwelowaniu cieni i obrzęków doskonale sprawdzi się np. karboksyterapia, czyli kuracja wykorzystująca działanie aktywnego węgla. Wśród polecanych zabiegów znajdziemy także inne metody: mezoterapię igłową i mikroigłową, osocze bogatopłytkowe (tzw. wampirzy lifting) czy nawet fale radiowe. Którą terapię wybrać?

Jaka kuracja będzie dla nas najlepsza? To już wymaga indywidualnych ustaleń z kosmetologiem, który najpierw powinien ocenić m.in. stan skóry i stopień zaawansowania nieestetycznych zmian. O sam wybór zabiegów na okolice oczu nie ma się jednak co martwić. Dostępnych metod jest wiele, więc z pewnością znajdziemy coś dla siebie.

Źródło artykułu: QCL

Data publikacji: 2020-07-02, ostatnia zmiana: 2020-07-02, dział: Blog Zdrowie i uroda

Chcesz coś kupić lub sprzedać? Wystaw darmowe ogłoszenia

ZOBACZ OGŁOSZENIA

Dermika Silnie nawilżający krem rewitalizujący 30+ na dzień i na noc
69,99 zł
Łódź
(woj. łódzkie)
Supremelab Krem dermostymulujący z Fito-kolagenem i Czynnikami Wzrostu
99,99 zł
Grójec
(woj. mazowieckie)
Bielenda Hydro-krem głęboko nawilżająco - ochronny SPF 50
14,80 zł
Szczecin
(woj. zachodniopomorskie)
Bielenda Professional Serum Normalizująco - Wygładzające
85,00 zł
Nysa
(woj. opolskie)
Soraya Probiotyczna emulsja do mycia twarzy do cery suchej i wrażliwej
13,99 zł
Ostrołęka
(woj. mazowieckie)
Bielenda Ozonowa maseczka dotleniająco - rozświetlająca
4,99 zł
Płock
(woj. mazowieckie)
Bielenda Synbiotyczny Żel do mycia twarzy
19,99 zł
Sochaczew
(woj. mazowieckie)
Bielenda Wygładzająco - nawilżający tonik przeciwzmarszczkowy
21,99 zł
Kalisz
(woj. wielkopolskie)
Bielenda Double booster ozonowe serum dotleniająco - nawilżające
20,00 zł
Kalisz
(woj. wielkopolskie)
Soraya Ujędrniający krem 50+ na dzień i na noc
7,00 zł
Konin
(woj. wielkopolskie)
Bielenda Naprawczy krem przeciwzmarszczkowy 60+ na dzień
29,99 zł
Opole
(woj. opolskie)
Soraya Ultra nawilżający krem kojący
18,99 zł
Rzeszów
(woj. podkarpackie)
» Zobacz ogłoszenia w dziale: Pielęgnacja twarzy, szyji lub wszystkie darmowe ogłoszenia «

ZOBACZ POWIĄZANE ARTYKUŁY NA BLOGU

Szczoteczka soniczna - jak wybrać odpowiednią i dlaczego warto kupować w specjalistycznym sklepie?
Szukasz szczoteczki sonicznej, ale nie wiesz, który model będzie najlepszym wyborem? Zastanawiasz się, czy postawić na prostą szczoteczkę do codziennej higieny, czy może wybrać bardziej zaawansowany m...
Data publikacji: 2026-05-14
Na co zwrócić uwagę przy wyborze soczewek?
Chcesz dać szansę soczewkom i zastanawiasz się, jak dobrać je do swoich potrzeb? Sprawdź poniższą pigułkę wiedzy i dowiesz się o nich więcej!
Data publikacji: 2026-01-27
Nowoczesne inhalatory w leczeniu chorób układu oddechowego: przegląd badań, porównanie technologii DPI/MDI oraz praktyczne wskazówki dla pacjentów
Wybór właściwego inhalatora ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii astmy, POChP i przewlekłych chorób układu oddechowego. Najnowsze badania, analizy oraz wytyczne GOLD i GINA 2024 jednoznaczni...
Data publikacji: 2025-11-30
VDRL w profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową: co warto wiedzieć
W świecie, w którym tak wiele spraw załatwiamy online – od zakupów po budowanie relacji – łatwo jest zapomnieć o fundamentalnych aspektach naszego życia, takich jak zdrowie. Na portalach ogłoszeniowyc...
Data publikacji: 2025-11-22

Przejdź do ogłoszeń