Rowerki stacjonarne na ratunek kondycji. Dlaczego warto na nie postawić?

Rowerki stacjonarne na ratunek kondycji. Dlaczego warto na nie postawić?


Trening na rowerku stacjonarnym to bardzo dobry sposób na zadbanie o kondycję i sylwetkę w domu. Sprzęt tego typu ma wiele zalet i z powodzeniem może zastąpić aktywność na dworze, jednocześnie będąc odpowiednim dla każdego, niezależnie od stopnia wytrenowania. Poznaj zalety, jakie niesie ze sobą trening na rowerku stacjonarnym oraz dowiedz się, na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni model dla siebie.

Rowerki stacjonarne do domu – idealny sposób na poprawę kondycji

Nie każdy preferuje regularne wizyty na siłowni w celu poprawy formy fizycznej. Jednak świątynia kulturystów pełna jest sprzętu, który umożliwia efektywną pracę nad kondycją. Jednymi z wielu urządzeń, które spotkać można na siłowni to rowerki stacjonarne. Słyszał o nich pewnie każdy, a bardzo możliwe, że niektórym przeszło przez myśl, by taki sprzęt kupić do domu. Pomysł jest jak najbardziej trafiony, a szeroką ofertę rowerków stacjonarnych oferuje sklep al.to: https://www.al.to/g-65/c/3462-rowery-stacjonarne.html

Dlaczego warto postawić na rowerek stacjonarny? Dzięki niemu nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej jeśli pogoda nie sprzyja. Niezależnie od tego, jaka aura panuje za oknem, zadbasz o kondycję. Ponadto oszczędzasz czas i pieniądze, ponieważ nie musisz dojeżdżać na siłownię i płacić za karnet. Rowerek to jednorazowy zakup, a formę fizyczną możesz poprawiać tak długo, jak tylko chcesz.

Rowerki stacjonarne na ratunek kondycji. Dlaczego warto na nie postawić?

Na co zwrócić uwagę przed zakupem rowerka stacjonarnego?

Oferta rowerków stacjonarnych jest duża, a dzięki temu łatwiej wybrać odpowiedni model dla siebie. Przede wszystkim warto wiedzieć, jakie rodzaje rowerków dostępne są na rynku, ponieważ to głównie od tego zależna jest ich cena.

Wyróżniamy trzy typy rowerów treningowych ze względu na ich budowę:

  • Rowerek mechaniczny to najpopularniejszy rodzaj tego przyrządu. Jego sposób działania oparty jest na tarciu koła zamachowego. Opór reguluje się poprzez pokrętło, zwiększając lub zmniejszając intensywność treningu. Takie rozwiązanie sprawia, że rowerek mechaniczny działa głośniej od pozostałych typów, ale jest za to najtańszy.
  • Rowerek magnetyczny – również oparty jest na kole zamachowym, ale opór reguluje hamulec magnetyczny. Specjalne magnesy przysuwają się do koła zwiększając hamowanie (lub oddalają, zmniejszając je). Taki rodzaj rowerka działa dosyć cicho, jest mniej awaryjny, ale cena jest już wyższa niż w przypadku mechanicznego odpowiednika.
  • Rowerek elektromagnetyczny – najbardziej zaawansowany rodzaj, który sterowany jest silnikiem elektrycznym. Jego możliwości są największe spośród wymienionych, a jedną z największych zalet jest automatyczne dostosowywanie oporu. Dzięki temu trening na rowerku elektromagnetycznym może wiernie odwzorowywać trudy trasy rowerowej. Jednak ogromne możliwości takiego sprzętu sprawiają, że jest to najdroższy rodzaj rowerka treningowego.

Jeśli zdecydujesz się już na typ rowerka, kolejnym krokiem jest odpowiedni dobór rozmiaru. Sprzęt trzeba zmieścić w pokoju, a przecież nie każdy posiada specjalne pomieszczenie do treningu. Zwykle najmniej przestrzeni zajmują rowerki mechaniczne, a dodatkowo niektóre modele da się złożyć, w celu łatwego przechowywania. Ważna jest również możliwość regulacji wysokości siodełka i kierownicy oraz długości ramy, by dostosować te parametry do swojego wzrostu i dzięki temu móc komfortowo trenować.

Kolejne funkcje i udogodnienia są już opcjonalne. Obecnie większość modeli posiada wbudowany komputer z ekranem, który pokazuje między innymi czas treningu, przebytą odległość, aktualną prędkość, spalone kalorie czy tętno. Bardziej zaawansowane modele pozwalają na połączenie rowerka ze smartfonem w celu zapisywania treningów.

Rowerki stacjonarne na domową siłownię znajdziesz w sklepie al.to. Ich wybór jest szeroki, a to pozwoli Ci wybrać model, który najlepiej będzie odpowiadał Twoim preferencjom. Oferta sklepu to, oprócz sprzętu do ćwiczeń, również produkty dla dzieci, AGD małe i duże, gry i zabawki czy elektronika.

Data publikacji: 2022-03-17, ostatnia zmiana: 2022-03-17

ZOBACZ OGŁOSZENIA

Kettlebell żeliwny chrom z radełkowanym uchwytem HMS ktc08 8 kg - czerwony
113,10 zł
Zieleniewo
(woj. zachodniopomorskie)
Wioślarz wodny HMS zw1600 premium semi commercial
2 845,30 zł
Częstochowa
(woj. śląskie)
Rower spinningowy Bowflex velocore 22i
9 999,00 zł
Dąbrowa Górnicza
(woj. śląskie)
Zestaw rakiet do badmintona Wish alumtec 316k - czerwono-niebieski
49,90 zł
Gdańsk
(woj. pomorskie)
Rower magnetyczny Sapphire sg-255b genix - grafitowy
439,00 zł
Wrocław
(woj. dolnośląskie)
Rower magnetyczny HMS m5560-i
831,30 zł
Szczecin
(woj. zachodniopomorskie)
Pakiet obciążeń Sapphire solid 30 kg (2x5kg, 2x10kg)
147,80 zł
Leszno
(woj. wielkopolskie)
Rower magnetyczny HMS m6995
1 277,80 zł
Szczecin
(woj. zachodniopomorskie)
Sztangielka z gwintem HMS sg03 10 kg
141,60 zł
Kołobrzeg
(woj. zachodniopomorskie)
Rower magnetyczny Sapphire sg-260b exo - czarny
454,00 zł
Ostrołęka
(woj. mazowieckie)
Obciążniki na kostki tiguar 2x 1,50 kg
69,60 zł
Grójec
(woj. mazowieckie)
Rower magnetyczny Sapphire sg-330b hyper - czarny
798,00 zł
Toruń
(woj. kujawsko-pomorskie)

ZOBACZ POWIĄZANE ARTYKUŁY NA BLOGU

Piłki do siatkówki Mikasa i Molten
Siatkówka to jedna z popularniejszych dyscyplin sportowych w Polsce. Szczególnie sukcesy naszej reprezentacji narodowej oraz klubów z ekstraklasy przyczyniły sie w głównej mierze do tak wielkiej popul...
Data publikacji: 2024-03-21
Co zwiedzić z dziećmi w Lublinie? Oto 10 miejsc, które warto odwiedzić!
Lublin to piękne miasto, z bogatą i barwną, choć nie zawsze łatwą historią. Bez wątpienia jest godne odwiedzenia, a wizyta w nim będzie jeszcze przyjemniejsza, jeśli dowiemy się, na jakie atrakcje mog...
Data publikacji: 2024-03-19
Czym wyróżnia się rower typu cross?
Rowery crossowe stanowią niezwykle popularny wybór wśród amatorów dwóch kółek, poszukujących uniwersalnego rozwiązania, które sprawdzi się zarówno podczas codziennych dojazdów do pracy, jak i weekendo...
Data publikacji: 2024-02-22
Rower Gravel - uniwersalny rower szutrowy wprost z USA
Rower Gravel, nazywany również rowerem szutrowym, to innowacyjna propozycja, która zdobywa coraz większą popularność wśród pasjonatów jazdy na dwóch kołach na całym świecie. Uniwersalny jednoślad o am...
Data publikacji: 2023-12-11