Żywienie dzieci jest prawdziwym wyzwaniem we współczesnym świecie, w którym jest narażone na spożywanie produktów słabej jakości, pełne cukru oraz sztucznych wypełniaczy. Jeżeli niepokoi cię waga twojego dziecka lub nie wiesz jak prawidłowo komponować jadłospis na każdy dzień, warto skorzystać z usług dziecięcego dietetyka. Kim jest i czym zajmuje się dietetyk dla dzieci?
W kształtowaniu nawyków, które wpływają na dorosłe życie dziecka, największą rolę odgrywają rodzice. Jeżeli mają oni jakiekolwiek pytania odnośnie prawidłowego komponowania posiłków, schematów żywieniowych lub składników w diecie dziecka, powinni skonsultować swoje wątpliwości ze specjalistą z zakresu żywienia, czyli z dietetykiem.
Konsultacje dietetyczne nie muszą odbywać się w obecności dziecka, ponieważ mogą udać się na nie rodzice niemowlaka, którzy dopiero zaczną karmić dziecko pokarmem stałym lub rodzice dziecka bez problemów z wagą oraz odżywianiem. Dietetyk pomaga rozwiać wszelkie wątpliwości żywieniowe, nawet jeśli nie zmagamy się z konkretnym problemem.
Rodzice dzieci z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi lub będące na ścisłej diecie z powodu choroby, są zmuszeni do ograniczenia lub całkowitego wyeliminowania niektórych pokarmów i składników w diecie latorośli. Dużym problemem dla rodziców jest rezygnacja z produktów mlecznych lub mięsnych, jeżeli wcześniej nie mieli do czynienia z dietami wykluczającymi. Pomocna może okazać się wizyta w poradni dietetycznej. Dietetyk wskaże zdrowe, pełnowartościowe alternatywy dla niewskazanych produktów, a także pomoże rozpisać smaczną dietę, będącą ułatwieniem dla rodziców i atrakcyjną dla dzieci.
Należy podkreślić, że wizyta u dietetyka jest dla każdego dziecka, a nie tylko tego, które zmaga się z nieprawidłową masą ciała lub nietolerancjami pokarmowymi. Często dziecko ma prawidłową wagę, ale odżywia się w zły sposób, który wpłynie negatywnie na jego stan zdrowia w przyszłości.
Lekarz i dietetyk są osobami, do których obowiązkowo powinni udać się rodzice dziecka, które zmaga się z nieprawidłową masą ciała. Zarówno nadwaga jak i niedowaga są groźne dla zdrowia i rzutują na dorosłe życie dziecka. Zwiększone ryzyko zachorowania na niektóre choroby, takie jak cukrzyca lub nadciśnienie, to tylko niektóre z negatywnych skutków zwiększonej masy ciała. Dziecko, które ma problemy z wagą jest przede wszystkim narażone na problemy w kontaktach z rówieśnikami, cierpienie psychiczne i emocjonalne, a także na pogorszenie samooceny.
Rodzice powinni rozpocząć proces dbania o prawidłowe żywienie dziecka od wizyty u lekarza, który wykluczy chorobowe podłoże otyłości. Jeżeli nieprawidłowa masa ciała jest wynikiem jedynie nieodpowiedniego żywienia, należy jak najszybciej udać się do dietetyka. W przypadku choroby, warto współpracować zarówno z lekarzem, jak i dietetykiem, których współpraca może okazać się niezbędna w celu ustabilizowania wagi dziecka.
Artykuł przygotowany we współpracy z zkaloriami.pl
Data publikacji: 2020-03-06, ostatnia zmiana: 2020-03-04
